Pas godt på din hjerne – og se klog ud

23/09/2021

Pas godt på din hjerne – og se klog ud

23/09/2021
Hvorfor er det klogt at køre med cykelhjelm? Fordi du elsker din hjerne og gerne vil beskytte den, så den kan fungere i mange år endnu. Så du ser aldrig dum ud med en hjelm på, men kan hurtigt komme til at se dum ud uden. Cykelhjelmens vigtigste opgave er at passe på din hjerne. Den kan beskytte dit hovede mod de værst tænkelige skader i et trafikuheld. “Åbent kraniebrud” og “hjerneskade” lyder noget værre end “cykelhjelm”.

Spar penge uden at spare på sikkerheden

Der findes rigtig mange cykelhjelme på markedet, og de kommer i mange forskellige prislag. Men det er langt fra altid den dyreste hjelm, der er den bedste. Det er en skrøne, at dyre hjelme beskytter bedre. Du kan sagtens finde en billig cykelhjelm, der lever op til alle EU’s sikkerhedsgodkendelser. Kig efter CE-godkendelsen EN1078 - det er din garanti for, at hjelmen er sikker.

Pasformen er vigtigere end prisen

Når du skal købe en ny cykelhjelm, betyder det mere, at hjelmen sidder rigtigt, end at den er dyr og smart. Din hjelm skal have den rigtige størrelse og pasform til dit hovede, så den kan beskytte ordentligt. Har du din cykelhjelm siddende for langt ned over øjnene eller om i nakken, er det en falsk sikkerhed, og der kan faktisk være risiko for kvælning - ikke lige tanken med en cykelhjelm. Den beskytter heller ikke dit hovede, hvis den hænger på cykelstyret. Så se at få spændt cykelhjelmen! Det er din hjernes eneste beskyttelse i trafikken.

Pas godt på de mindste i familien

Har du en baby med på cyklen, er det selvfølgelig mindst lige så vigtigt med en babyhjelm. Du kan finde cykelhjelm til baby ned til omkring 6 måneder. Så kan de mindste også komme sikkert frem i trafikken.
Fælles oplevelser, stærke bånd: Sådan styrker I jeres familiekultur
Skab nærvær og sammenhold gennem små og store fælles oplevelser
Familieliv
Familieliv
Familieliv
Sammenhold
Traditioner
Forældreskab
Nærvær
7 min
Opdag, hvordan I som familie kan styrke jeres fællesskab gennem traditioner, værdier og tid sammen. Med bevidste valg og fælles oplevelser kan I skabe en familiekultur, der giver tryghed, glæde og stærke bånd mellem både børn og voksne.
Christian Holm
Christian
Holm
Når samarbejdet fortsætter efter kærligheden: Sådan bevarer du en respektfuld kommunikation med din tidligere partner
Gode råd til at bevare samarbejdet og kommunikationen, når kærligheden er forbi
Familieliv
Familieliv
Samliv
Kommunikation
Skilsmisse
Forældreskab
Relationer
3 min
Når et forhold slutter, men samarbejdet fortsætter, kan det være en udfordring at finde den rette tone. Få konkrete råd til, hvordan du håndterer kommunikationen med din tidligere partner med respekt, ro og fokus på det, der stadig binder jer sammen.
Isabelle Nielsen
Isabelle
Nielsen
Små pauser, stor forskel – find nærvær i familielivet
Find ro, nærvær og balance midt i hverdagens travlhed
Familieliv
Familieliv
Familieliv
Nærvær
Hverdag
Trivsel
Forældreskab
6 min
Når hverdagen kører i højt tempo, kan små pauser gøre en stor forskel. Artiklen giver inspiration til, hvordan familier kan skabe mere nærvær gennem enkle ritualer, skærmfri stunder og tid til både fællesskab og fordybelse.
Christian Jørgensen
Christian
Jørgensen
Parforholdet som spejl: Lær og voks sammen som par
Opdag hvordan jeres relation kan blive et spejl for personlig og fælles udvikling
Familieliv
Familieliv
Parforhold
Kærlighed
Kommunikation
Personlig udvikling
Samliv
2 min
Parforholdet rummer mere end kærlighed og hverdag – det kan også være en vej til selvindsigt og vækst. Læs hvordan I som par kan bruge jeres forskelligheder, kommunikation og nærvær til at lære jer selv og hinanden bedre at kende.
Jonas Lund
Jonas
Lund
Omsorg i praksis: Sådan støtter du familiemedlemmer i svære tider
Lær at være en støtte, når livet gør ondt – med nærvær, forståelse og omsorg i hverdagen
Familieliv
Familieliv
Omsorg
Familie
Mental sundhed
Relationer
Livskriser
2 min
Det kan være svært at vide, hvordan man bedst hjælper et familiemedlem i krise. Denne artikel giver konkrete råd til, hvordan du kan vise omsorg, lytte med empati og samtidig passe på dig selv, mens du støtter dem, du holder af.
Christian Nielsen
Christian
Nielsen
Guide til børnetallerkener – hvad skal du overveje før køb
Gør måltiderne nemmere og sjovere for både børn og forældre
Børn
Børn
Børnetallerken
Spisetid
Babyudstyr
Forældretips
Hverdagsliv
6 min
En børnetallerken skal være både praktisk, sikker og sjov at bruge. I denne guide får du overblik over materialer, funktioner og typer, så du kan vælge den tallerken, der passer bedst til dit barn.
Christian Holm
Christian
Holm
Legekøkkener – idéer til både små og store børn
Skab leg, læring og fantasi i børneværelset
Børn
Børn
Legekøkken
Børneleg
Kreativ leg
Børneudvikling
Inspiration til forældre
3 min
Legekøkkener giver børn mulighed for at udfolde fantasi og rolleleg. I denne artikel får du inspiration til valg af legekøkken, tips til funktioner og materialer samt et overblik over populære typer og brands.
Isabelle Nielsen
Isabelle
Nielsen
Hjælp til valg af babyalarm – forstå forskellene før du køber
Find den babyalarm, der passer bedst til jeres behov som forældre
Børn
Børn
Babyalarm
Forældreskab
Tryghed
Børneudstyr
Teknologi
5 min
Babyalarmer giver tryghed i hverdagen og hjælper forældre med at holde øje med barnet på afstand. Få overblik over de forskellige typer, funktioner og brands, så du kan vælge den babyalarm, der passer bedst til jeres behov.
Christian Jørgensen
Christian
Jørgensen